Comparto esta información que aporté a las personas que tienen calendario con días propicios. Es de gran utilidad para aprovechar este periodo de 18 días, en el que la energía del universo está inestable y revuelta. Afecta a los seres humanos en lo físico y en lo emocional, así como al flujo de la vida (es decir, la suerte).
El período doyo de invierno de 2026 abarca 18 días, desde el sábado 17 de enero hasta el martes 3 de febrero. Para atravesar este período de manera eficaz, es especialmente importante prestar atención al cuidado de la condición física y a la gestión del tiempo. Dado que la energía tiende a volverse inestable durante el período doyo, se considera beneficioso tener en cuenta lo siguiente:
1. Evite perturbar la tierra. Durante el periodo doyo, se cree que la deidad de la tierra (Dōkōjin) reside en el suelo. Por lo tanto, se deben evitar las actividades que impliquen excavar o mover tierra. Absténgase, en la medida de lo posible, de realizar tareas de jardinería, de obras de construcción o de mudanzas. Si es absolutamente necesario, es aconsejable elegir un día propicio.
Los días que se pueden labrar la tierra durante este periodo doyo:19, 28 y 30 de enero de 2026
El día 3 de febrero, cuando acaba el periodo dojo, celebramos el festival de setubun. Tiramos granos de soja fuera de casa, diciendo: «¡Diablos fuera, buena fortuna dentro!» Y en los santuarios tiran granos de soja al público para limpiarles.
Más consejos para este periodo:
Cuida tu mente y tu cuerpo sin forzarte
- Los días de doyo sirven como período preparatorio para restablecer tu mente y tu cuerpo.
- Prioriza el descanso físico y la organización de tu entorno antes que empezar cosas nuevas.
- Es beneficioso prepararse para la nueva estación realizando una limpieza a fondo o despejando el espacio.
Incorpora la energía del fuego
- Dado que en invierno se intensifica la energía del «agua», se recomienda incorporar activamente la energía del «fuego» para restablecer el equilibrio. Comer «alimentos del fuego» o «alimentos rojos» puede calentar el cuerpo y regular el flujo de chi.
Alimentos recomendados para el periodo doyo de invierno «alimentos del fuego» y «alimentos rojos»
- Durante el periodo doyo de invierno, se considera beneficioso consumir ingredientes que simbolizan la energía del «fuego». A continuación se indican los ingredientes y platos recomendados para el periodo doyo de invierno.
Ingredientes y platos que calientan el cuerpo
- Platos de olla caliente. En España hay muchos platos potentes, como el cocido, la fabada y las sopas de todo tipo, aptos para el invierno.
- Sopas y guisos. Sopas ricas en nutrientes y repletas de ingredientes.
- Platos a base de jengibre. Calientan el cuerpo desde el interior.
- Platos con cayena y especias. (curri, sopa picante). Incorpora el calor, que simboliza el «fuego», para estimular el metabolismo.
- Ingredientes de color rojo:
Tomate (sopa de tomate, salsa de tomate, tomate a la plancha): una hortaliza que simboliza el color del fuego, el «rojo».
Zanahoria (ideal para guisos y sopas) Un ingrediente versátil con un tono rojizo y un alto valor nutricional.
Manzana y fresa: las frutas rojas también son perfectas para el postre.
El día más potente del año: 5 de marzo por coincidir, ICHIRYU MANBAI BI, TORA NO HI, TAIAN Y TENSHA BI.
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